Шия складається з хребців, які проходять від черепа до верхньої частини тулуба.Цервікальні диски поглинають удари між кістками.Кістки, зв'язки та м'язи підтримують голову та дозволяють їй рухатися.Якщо є якісь порушення, відхилення, запалення чи травми, це може викликати біль чи скутість комірцевої зони.У такі моменти важко відразу визначити, від чого болить шия, і вжити будь-яких заходів.
Багато людей іноді відчувають дискомфорт чи скутість у цій галузі, що найчастіше обумовлюється поганою поставою чи надмірними навантаженнями.У більшості випадків біль у шиї не є серйозною патологією і може бути усунений протягом кількох днів.Однак у деяких випадках такий симптом може вказувати на серйозне захворювання та потребує консультації лікаря.
Ця стаття допоможе розібратися, чому болить шия з правого боку та інших місцях.Також буде наведено класифікацію видів болю та її найпоширеніші причини.Розглянемо, як можна позбутися дискомфорту у цьому відділі хребта.
Види болю у шийній області
Для того, щоб призначити ефективне лікування, фахівець повинен точно визначити симптоми та причини патології.Медики класифікують біль у ділянці шиї наступним чином:
- цервікаго – простріл;
- цервікалгія.
Останній вид має на увазі біль, що виникає через пошкодження хребців або шийних м'язів.Цервікалгію, у свою чергу, можна поділити на біль:
- пов'язану зі шкірними ушкодженнями (поверхнева соматична);
- пов'язану з м'язовими або хребетними ушкодженнями (глибока соматична);
- пов'язану із появою в організмі інфекції або порушення роботи внутрішніх органів (вісцеральна).
Цервікалгію, що захоплює розташовані поруч області, поділяють:
- на цервікобрахіалгію (біль іде від шиї до плечей);
- на цервікокраніалгію (біль іде від шиї (через потилицю) до голови).
Говорячи про цервікаго, варто відзначити, що цей біль завжди має гострий характер, він обмежує рухливість шиї.З'являється різко і мучить людину протягом певного часу так, що їй неможливо думати ні про що інше.
Для того щоб визначити, чому болить шия, лікареві дуже важливо встановити її природу та описати за допомогою перерахованої класифікації.
Поширені причини
Виходячи з медичної статистики, найчастіше у людей, які звертаються до лікаря за медичною допомогою при болях у шиї, діагностують низку наступних захворювань та станів:
- шийний остеохондроз;
- остеопороз;
- м'язовий спазм;
- грижу міжхребцевого диска;
- запалення лімфовузлів;
- системні порушення в організмі (інфекційні процеси, пухлини, проблеми з імунною системою)
Однак біль може бути викликаний не тільки наявністю у людини будь-якого захворювання.Поява дискомфорту може викликатись і м'язовою напругою або розтягуванням (через довго сидіння за комп'ютером, при керуванні автомобілем, підйом ваги, незручної пози під час сну або занять спортом).Крім цього, неприємні відчуття можуть з'являтися і через те, що у людини болить голова ближче до шиї.
Чому це відбувається, і що є першопричиною?На це запитання може відповісти лише фахівець.Іноді люди, прагнучи позбутися неприємних відчуттів, беруться за самолікування – масаж, прийом антибіотиків, знеболювальних та інших ліків.Однак наслідки таких дій можуть бути не найсприятливішими.
Слід розуміти, що є і чим можуть бути небезпечні перелічені вище захворювання та стану, а також чому не можна лікувати їх самостійно.
Шийний остеохондроз
Поява в людини цієї патології пов'язані з анатомічною специфікою.Розміри хребців шийного відділу значно менші від кісткових структур інших сегментів хребта.Шия постійно відчуває напругу, а пов'язано це з тим, що основні її функції полягають у підтримці голови та забезпеченні її рухливості.Якщо людина запитує, чому болить шия ззаду, йому необхідно проконсультуватися, чи немає в нього остеохондрозу цього відділу хребта.
Симптоматика цього захворювання може бути такою:
- Біль від шиї до плеча з поширенням по зовнішній поверхні плеча, передпліччя та кистей рук.
- Проникаючі болі в області шиї або потиличної частини (особливо посилюються вранці, під час руху голови, кашлю тощо).
- Головний біль (приступоподібний або постійний, тупий, імпульсивний, що посилюється при повороті голови), запаморочення, помутніння зору, дзвін у вухах.
- Біль у ділянці грудного м'яза.
- Виникає порушення кровотоку мозкових артерій, що іноді призводить до тимчасової втрати свідомості.При погіршенні самопочуття можливі порушення мови та рухових функцій.
Лікувати цю хворобу самостійно не варто, тому що наслідки таких дій можуть бути далеко не радісними.Але звернувшись до професіоналів, людина може бути впевнена, що терапія буде якісною та ефективною.
Як правило, лікування шийного остеохондрозу може включати застосування різних протизапальних та знеболювальних препаратів, гелів та відновлювальних мазей, фізіотерапії та оздоровчих вправ.Можуть використовуватись різні лікувальні пластирі та інше.
Остеопороз
Це захворювання кісток, що виникає, коли вони втрачають свою щільність.В результаті вони стають слабкими і можуть ламатися під час падіння або невеликих ударів.Це найбільш поширене захворювання серед жінок під час менопаузи, проте збільшують ризик його появи та такі звички, як куріння, часте вживання спиртних напоїв, а також погане харчування та малорухливий спосіб життя.
Для багатьох людей постановка такого діагнозу може стати відповіддю на питання, чому болить шия ззаду і при цьому віддає в руки та плечі.
Медики виділяють три стадії цього захворювання.Перший етап передбачає, що у людини починають відбуватися такі зміни у шийному відділі, як зниження щільності хребців, виникають легкі судоми, слабкість та біль.На другій стадії з'являються постійні головні болі, тиск може різко опускатися і підніматися вище за норму, з'являється оніміння в руках і загальна слабкість.Третій етап (найскладніший) передбачає, що у людини відбуваються сильні деформації в хребцях, у комірній зоні може з'являтися горб, а головні та шийні болі стають постійними супутниками.
Лікування остеопорозу спрямоване на уповільнення чи запобігання його розвитку, підтримання мінеральної щільності кісток, зменшення болю.Це досягається за допомогою використання добавок та ліків, а також перегляду людиною свого способу життя на користь легких, але постійних навантажень (прогулянок, заняття спортом), правильного харчування.
М'язовий спазм
Чому болить шия з лівого боку?Причиною може бути спазм.Виникає не тільки зліва, може вражати праву та задню частину шиї.Це відбувається через мимовільне скорочення м'язів у результаті сильної напруги.Ситуація часто викликає сильний біль, який триває від хвилин до кількох днів.
Запитуючи, чому болять м'язи шиї, людині слід задуматися про те, як вона спить, працює, сидить.Часто спазми виникають через порушення природного становища тіла, перенесення тяжкості на плечах, включаючи сумки, сутулості та інших станів (у тому числі серйозних захворювань).
Болезаспокійливі засоби у такому разі можуть допомогти зменшити біль у шиї, зняти м'язову напругу, зменшити запалення.Однак приймати їх необхідно, дотримуючись інструкції, що додається, і з відома лікаря.Якщо немає впевненості, що біль у шиї викликаний саме спазмом, не варто пити будь-які ліки до консультації з фахівцем.У цьому випадку можна прикласти до шиї пакет з льодом (закутаний у рушник), щоб на якийсь час зняти болючі відчуття.
Варто завжди пам'ятати, що дуже важко самостійно визначити, від чого болить шия.Якщо неприємні відчуття не проходять або посилюються, це може бути дуже серйозним приводом для походу до лікаря.
Грижа міжхребцевого диска
Цей елемент є міцною зв'язкою, яка з'єднує одну хребетну кістку з іншою.Диски є подушками, що амортизують, між кожним хребцем стовпа.Грижа в шийному відділі може виникнути, коли навіть на здоровий диск виявляється занадто сильний тиск (перенесення тяжкості, падіння з висоти).
Симптоми цього захворювання зазвичай включають сильний біль, який може поширюватися на одну або обидві руки або ноги, а також оніміння або поколювання в області кінцівок, м'язову слабкість та втрату чутливості.Спочатку людина може і не зрозуміти, чому болить шия при повороті, нахилі чи інших звичних рухах.Однак згодом дискомфорт стає нестерпним.У деяких людей може не бути болю у шиї або спині при міжхребцевій грижі.Де проявлятимуть себе симптоми, залежить від того, де саме знаходиться патологія.
Лікування грижі міжхребцевого диска залежить від тяжкості хвороби та видимого ушкодження.Найчастіше стан людей покращується вже через шість тижнів після первинного звернення до лікаря.У багатьох випадках буває достатньо медикаментозного лікування та якісної фізіотерапії.При терапії можуть використовуватися ліки контролю болю, зменшення м'язового спазму.
Запалення лімфовузлів
Зазвичай такі патології виникають внаслідок дії бактерій чи вірусів.Коли в організмі відбуваються ці зміни, стає не складно зрозуміти, чому болить шия зліва або праворуч, оскільки саме в цих областях розташовані лімфатичні вузли.Вони можуть набрякнути у відповідь на інфекцію верхніх дихальних шляхів, наприклад, застуду.Супутні симптоми, які можуть бути поряд з набряком - кашель, втома, озноб, нежить, потовиділення.
Чому болить шия при запаленні лімфатичних вузлів?Відповідь проста: патологічний процес впливає на нервові закінчення, які й посилають больові сигнали.
Лікування такого стану, як правило, включає виявлення його природи (вірус, інфекція, бактерії, пухлина).Потім лікар призначає лікарські препарати для терапії першопричини, що сприятливо позначається і на знятті запального процесу.
Різні системні порушення в організмі
Іноді люди можуть не розуміти, чому болить шия та голова, від чого ці відчуття переходять у спину чи руки.Часто такий стан може викликатись деякими системними порушеннями в роботі організму.До них можна віднести різні пухлини, депресію, артрит, інфекційні процеси, менінгіт, внутрішні крововиливи та інші серйозні патології.
Болі в ділянці шийного відділу можуть виникати і тоді, коли організм не отримує в потрібній кількості деякі корисні речовини (вітаміни, мікро- та макроелементи).
Чому болить шия спереду, ззаду або відчувається м'язовий дискомфорт та головний біль, відповість тільки лікар за результатами аналізів та додаткових досліджень.Причина може пояснюватися поганим станом інших органів, а не тільки комірцевої зони.
Діагностика
Перше, що необхідно зробити для того, щоб встановити причину, яка викликає болючі відчуття в шиї, відвідати терапевта.Він призначить необхідну консультацію в інших спеціалістів та визначить необхідність здійснення технологічних методів діагностики.
Фахівець пояснить, чому болить шия з правого боку, ліворуч чи в іншій її частині.Він збере повний анамнез і визначить, які порушення в роботі організму відбуваються зараз.
У процесі обстеження людині можуть бути такі методи діагностики:
- МРТ;
- КТ;
- ЕКГ;
- УЗД.
МРТ може допомогти визначити стан тканин, КТ – виявити патології у шийних хребцях, УЗД необхідно для вивчення артеріального кільця, судин та прилеглих тканин, а ЕКГ – для того, щоб лікар міг виключити різні серцеві патології.
Крім цього, одним із обов'язкових аналізів є вивчення крові пацієнта, яке допоможе встановити, чи не проходять в організмі запальні чи інфекційні процеси.
Що робити?
Кожна людина, яка відчуває біль, бажає якнайшвидше її позбутися.При дискомфорті у шиї можуть допомогти такі дії:
- Слід докласти лід до хворого місця (спочатку обернути рушником).
- Якщо легкий біль викликаний перенапругою, слід на якийсь час відмовитися від важких фізичних вправ і дати час м'язам шиї відпочити.
- Необхідно протягом дня виконувати легкі фізичні вправи для шиї (повільні нахили та повороти).
- Слід контролювати свою поставу, щоб не посилювати становище додатковими навантаженнями на м'язи та хребці.
Якщо біль не минає протягом одного-двох днів, слід звернутися за допомогою до лікаря, який визначить, чому болить шия.Якщо до цього додаються такі симптоми, як збільшення лімфатичних вузлів, висока температура, оніміння або поколювання, пухлина, нудота, відсутність можливості рухати головою або кінцівками, слід негайно викликати бригаду швидкою допомогою або самостійно прийти на прийом до фахівця.
Профілактика
Для того щоб не ставити запитання, чому болить шия ближче до голови, в інших місцях або виникають м'язові спазми, важливо стежити за своїм здоров'ям і виконувати низку наступних рекомендацій:
- Спати потрібно тільки на зручних подушках, які дозволяли б шийному відділу розслаблятися під час відпочинку.Щоб уникнути проблем із шиєю та спиною найкраще придбати ортопедичну подушку.
- Найкраща поза для комфортного відпочинку всього хребта – лежачи на спині.Слід привчити себе засипати саме у такому положенні.
- Необхідно вибирати правильну висоту випорожнення та положення монітора під час роботи за комп'ютером.
- Не варто тривалий час переписуватись, грати в ігри чи читати на мобільних пристроях.Це створює надмірне навантаження на шию (найчастіше при такому занятті голова опущена вниз, що викликає порушення в роботі цього відділу хребта).
- Важливо приділяти увагу та знаходити час для зарядки, прогулянок на свіжому повітрі та спорту.
- Слід відрегулювати свій режим харчування та раціон.Дуже важливо, щоб організм протягом дня отримував необхідну кількість корисних речовин.
- Найкраще відмовитися від шкідливих звичок (переїдання, куріння, вживання спиртних напоїв та наркотичних речовин).
Висновок
Розглянувши основні причини того, від чого болить шия, можна зробити висновок, що встановити та усунути самостійно проблему навряд чи вдасться.Тому важливо не зволікати.Потрібно відразу звертатися до фахівця, навіть якщо біль у шиї можна терпіти.Варто пам'ятати, що навіть незначний дискомфорт може свідчити порушення в роботі організму.